Límites, vulnerabilidad y sexualidad

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En este episodio, tuvimos el placer de conversar con las psicólogas María José y Natalia, quienes nos brindaron su experiencia y conocimientos sobre la importancia de la comunicación asertiva en nuestras relaciones. 

Durante nuestra charla, exploramos cómo la comunicación asertiva nos permite expresar nuestras necesidades, deseos y emociones de manera clara, respetuosa y honesta. María José y Natalia nos ofrecieron consejos prácticos y herramientas para mejorar nuestra habilidad comunicativa y establecer límites saludables en nuestras interacciones con los demás. 

Este episodio nos recordó la importancia de cultivar una comunicación asertiva en nuestras relaciones para construir vínculos más saludables, respetuosos y significativos. Aprendimos que la comunicación abierta y honesta es fundamental para resolver conflictos, establecer límites claros y fortalecer nuestras conexiones con los demás. 

Invitadas: Psicóloga María José Rivas y Psicóloga Natalia Espinal. 

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Episodio 19